Mary Ann

Ich bin Mary-Ann, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin – und ein Mensch, der das Leben wirklich in all seinen Facetten liebt. Natur, Reisen, neue Kulturen, gutes Essen, Genuss, Musik und Tanz gehören für mich genauso dazu wie Tiefe und Leichtigkeit. Meine eigene Meditationsreise begann unter anderem in einem Kloster in Japan, wo ich zum ersten Mal die Tiefe der Stille erfahren durfte. Seitdem ist Meditation ein fester Teil meines Alltags – sie schenkt mir Ruhe, Klarheit und innere Balance, selbst mitten im Trubel des Lebens. In meinen Sessions öffne ich einen Raum, in dem du ankommen, loslassen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst. Ich liebe es, Spiritualität mit dem bunten Leben zu verbinden – denn für mich schließen sich Achtsamkeit und Alltag nicht aus, sie ergänzen sich und machen alles, was wir tun, ein bisschen echter, bunter und bewusster.

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