Benjamin Joon

Wir alle tragen den Wunsch in uns, dass unsere Beziehungen eine Quelle des Glücks und frei von schweren Problemen und großem Leiden sind. Und doch verursachen wir den größten Teil unserer Schwierigkeiten in unseren Beziehungen selbst. Wir alle teilen die Verantwortung für das Glück in unseren Beziehungen. Was wir brauchen ist mehr Liebe, Mitgefühl, Freude und Frieden in unserer Art zu denken, zu sprechen und zu handeln. Wenn wir diese liebevollen Qualitäten kultivieren, lindern wir das Leid und wässern wir die Samen des Glücks in uns.

Mit Hilfe der Achtsamkeitspraxis können wir in unseren Beziehungen die Elemente der Liebe in uns kultivieren.

Dann haben wir die Grundvoraussetzung geschaffen, um unseren Mitmenschen offen, mitfühlend und authentisch zu begegnen. Die Workshopinhalte eignen sich für alle Arten von Beziehungen und sind daher auch für Menschen, die aktuell nicht in einer Liebesbeziehung leben, geeignet.

Wenn Körper und Geist vereint sind, bist Du vollkommen im Hier und Jetzt präsent. Das ist die Essenz der Achtsamkeitspraxis – sie ermöglicht es uns, die Wunder des Lebens im Hier und Jetzt zu berühren. Benjamin begleitet euch mit einer geleiteten Meditation, freudvollen Bewegungsspielen und achtsamer Berührung in einen liebevollen Kontakt mit euch selbst und anderen.