Nik Weber

“Authentisch und vom Herzen kommend, ist das herrlich angenehme Körpergefühl und die Freude im Anschluss mein Geschenk an meine Teilnehmer.”

Der Yin Yoga Flow ist eine sehr wohltuende und entspannende Erfahrung, die sich auf die Dehnung der tieferen Schichten der Muskeln und des Bindegewebes konzentriert aber kein klassisches Yin Yoga ist, in welchem Asanas 3-5 Minuten gehalten werden.

Wir beginnen sanft und fließen dann tiefer durch viele Yin Yoga Posen, dabei praktizieren wir Atemübungen und eine Vielfalt an Entspannungstechniken.

Dieser Kurs ist für Einsteigerlevel bis fortgeschrittene Yogi geeignet, insbesondere für alle Teilnehmer die ihre Beweglichkeit und Entspannungstiefe verbessern möchten. Mithilfe meditativer Musik, einer herzlich positiven Atmosphäre und einer wohlklingenden Stimme führe ich dich durch die Yoga Asanas.

Bei mir sind bei den Yoga Asanas das Atmen und der ermöglichte Bewusstseinszustand an erster Stelle und nicht das Ausführen von perfekten Positionen.

Genieße einen wunderbar wohltuenden Yin Flow der dich von Festigkeit, Stress und hoffentlich auch Schmerzen befreit. Mit vielen Dehnungen, Gelenkkreisen und Lockerungen befreit der Yin Flow den Körper und auch den Geist von Anspannung.

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