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Friederika Köstlin

Rike lebt im Schwarzwald und begleitet als PNE-und Körpertherapeutin dabei, inneren Blockaden und Unsicherheiten neu zu begegnen, sodass sie die Verbindung zu sich selbst vertiefen, anstatt sie zu blockieren. So werden die inneren Wege immer freier, um das eigene Licht zu erkennen und diese Kraft geerdet zu nutzen. In ihre lebendig berührenden Sessions fließen Elemente ein, die dabei unterstützen, sich nahe zu sein und Emotionen als lebendige Energie im Körper wahrzunehmen und fließen zu lassen. In dieser gemeinsamen Erfahrung entsteht ein inspirierendes und nährendes Feld der (Selbst)-Begegnung.

1. Workshop: Samstag, 17.30 Uhr Embodiment & Contact

Beschreibung: Wir tauchen mit Leichtigkeit und Freude in unseren Körper und schaffen lebendige Begegnungen – mit uns selbst und anderen. Spielerisch, kraftvoll und berührend vertiefen wir unsere Präsenz, während der Kontakt auf natürliche Weise wächst. Verankert in uns, in Gemeinschaft gestärkt.

2. Yogastunde: Sonntag, 8 Uhr Himalayan Kriya Yoga

Beschreibung: Wir nutzen die uralte und heilige Praxis, um durch Bewegung, Atem, Mantra und Meditation unsere Körper und Stimmen aus der Reserve zu locken und Energiebewegungen feiner wahrzunehmen. Ein Raum, in dem wir unsere innere Freiheit, lebensfreudige Kraft und Sinnlichkeit tief verkörpert erfahren können.